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  美容聖品─果酸
 
『果酸』顧名思義就是指各種可由水果或酸奶等天然物質中粹取的酸,它的學名叫α─氫氧基酸,簡稱為AHA。相信大家對『果酸』這個名詞並不陌生,其實果酸並不是新興的科技,人類使用果酸也已經有一段很長的歷史了。像古代埃及豔后用牛奶來洗澡(就是利用牛奶中的乳酸),而古代法國人用葡萄酒渣來洗臉
(就是利用葡萄酒中的酒石酸),現代的女士也習慣用檸檬片敷臉來改善膚質(檸檬酸);所以果酸對皮膚確實是有它的"神效"在,難怪會深受世人的青睞,而被廣為流傳。
由於這類AHA酸性物質,主要是存在於多種天然水果中,所以名為果酸(fruit acid)。果酸能幫助皮膚去除堆積在外層的老化角質,加速皮膚更新;並能促使真皮層內彈性纖維、膠原蛋白、黏多醣類與玻尿酸增生,幫助肌膚改善青春痘、黑斑、皺紋、皮膚乾燥、粗糙等問題肌膚。醫學界對於果酸的研究開始於1974年,美國史考特博士 (EugeneVanScott)與華裔美籍余瑞錦博士(RrueyYu),首先發表了果酸在皮膚生理上的科學驗證,以及果酸對於皮膚改善皮膚乾燥與防老抗皺的效果,開啟了果酸護膚的廣泛應用。由於果酸的多重功能及廣泛的使用,在90年代初期即被喻為最神奇的護膚美容聖品,在醫療、美容通路大量行銷,奠定果酸保養品護膚的地位。
其實『果酸』按照分子結構的不同可區分為:甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸、等37種,然而在醫學美容界中;最常被運用到的成份為甘醇酸及乳酸,若是針對果酸在皮膚的作用上,除了不同種類的果酸將造成不同的效果之外,果酸的濃度及酸鹼值亦扮演著很重要的角色。
果酸種類 學名 來源 功能特點
甘醇酸 Glycolic acid 甘蔗 去角質、促進肌膚再生
乳酸 Latic acid 酸奶、楓糖 滋潤保濕、修復舒緩、去角質
蘋果酸 Malic acid 蘋果、葡萄 去角質保濕、抗自由基、美白
酒石酸  Tartaric acid 葡萄酒、覆盆子 去角質保濕、抗自由基
檸檬酸 Citric Acid 檸檬、柑橘 較溫和的去角質及細胞更新效果
杏仁酸 Mandelic Acid 杏仁子 較溫和的去角質及細胞更新效果
果酸中的明星-甘醇酸、乳酸


由甘蔗提煉的甘醇酸

甘醇酸,又稱為甘蔗酸、乙二醇酸,最早由甘蔗中萃取而得,是果酸產品中應用最廣的一員。甘醇酸具有果酸中最小的分子量(76),因此最容易滲透皮膚的表層,吸收的效果也最明顯,是最常被用在換膚使用的果酸。

甘醇酸

乳酸,有果酸中第二小的分子量(90),因為保濕度強、天然成分不會刺激人體皮膚,所以廣泛被用在改善肌膚乾燥及角化現象。

果酸分子量由小至大依次是,甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸。甘醇酸分子最小,對皮膚的滲透力最快,乳酸其次。但高濃度時,使皮膚鬆解脫皮最快的則是酒石酸,其次是甘醇酸和乳酸。至於促進細胞更新,則以乳酸效果最好,其次是甘醇酸。

乳酸

影響果酸使用效果的最直接因素,是果酸的濃度和pH值。
果酸的濃度
果酸在皮膚科學上的應用因濃度不同而稍有差異。在極低濃度的果酸,只有保濕效果。濃度稍微提高時,才有去角質的作用,可以破壞角質層細胞間的連結,促進皮膚的新陳代謝。在更高濃度下,它的破壞力就比較大,效果達到真皮組織,可用來做化學換膚。一般而言,濃度越高效果越顯著,但是發生副作用的機會也相對增大。


依濃度不同,果酸對皮膚有不同程度的作用:
 
1.低濃度果酸(小於10%)- >果酸能降低表皮角質細胞間的凝結力,可以去除老化角質,改善粗糙、黯沉、調理膚質。 
2.中濃度果酸(10-30%)- >果酸效果可以到達真皮組織,對於青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好。
3.高濃度果酸(大於30%)- >具有相當強的滲透力,可將老化角質一次剝落,加速去斑除皺的效果。但是高濃度果酸屬換膚性質,最好尋求專業的醫師治療。
果酸的酸鹼值

在偏鹼性環境下,果酸會被解離而失去作用
果酸是一種弱酸,除了濃度之外,pH值決定了它的功效。酸性環境下有利於果酸的作用及保存,在偏鹼性環境下,果酸會被解離而失去作用。譬如是高達15%濃度的AHA,但是在PH值大於5的溶液中,大多數的果酸分子都已經解離,當然失去果酸的活性。
在果酸產品中,調和酸鹼度的緩衝溶液系統(Buffer solution),穩定平衡的遠比果酸的濃度還重要。根據研究,pH在2.5-3的酸性範圍,果酸的效果最佳,但刺激性也增大。目前專櫃的的保養品,果酸的濃度都在5%以下,pH值都在3以上,功效只能著重在去角質及保濕作用,對於除皺、美白沒有明顯療效。
自由酸的觀念:所謂的自由酸就是在溶液中未解離的酸,就果酸而言,也就是「真正能作用的果酸」。所有的果酸都是弱酸,有部分會解離在水溶液中,真正有作用的是未解離的「自由酸」。
一般保養品所含的果酸是在低濃度範圍,可以由消費者自行使用;高濃度的果酸則須由專業人員或醫師指導來使用。目前果酸的應用上,高濃度的果酸換膚,以青春痘與淺細疤痕、黑斑為主;而低濃度果酸,則在於保濕與去角質方面的運用為主。果酸雖然是美容聖品,但也可能產生副作用。特別是敏感型皮膚的人或是剛開始使用的人,會發生不等度皮膚刺痛、發紅、癢、脫皮等不適的症狀,但一段時間後會因為耐受性增加而逐漸適應。使用果酸時,可以由較低濃度開始,讓皮膚漸漸地對果酸適應,增加對果酸的耐受性,隔一段時間再嘗試較高一點濃度的果酸。
一般需要使用果酸者大部份都是:油性肌膚、毛孔粗大、角質肥厚、膚色黯沉、黑斑、老化、凹洞疤痕…等膚質。所以在衡量過本身問題及需要後,就不難挑選適合的果酸產品。乾性膚質建議可選用面霜或乳液類的果酸產品;油性痘痘肌膚則最好選用凝膠類的果酸產品;敏感性膚質可以用較不刺激的乳酸、葡萄糖酸來取代甘醇酸,濃度由低而逐次提高使用濃度,或搭配其它保濕產品,增加皮膚的含水度來使敏感程度降低。高濃度果酸(15%)可以直接加水稀釋後塗抹臉部,以減少刺激感,首先每隔一、二日晚上使用,逐漸適應後,再慢慢增加濃度及使用次數。
1.果酸本身就可以去除角質,不需要再使用去角質的產品、也不要蒸臉、不要過度按摩,以免皮膚受傷。洗臉動作盡量輕柔,避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命C都屬於PH酸鹼值較低的產品,不建議同時使用。可以白天使用左旋維他命C,晚上用果酸或a酸。
2.使用果酸時,皮膚因為角質層較薄,有可能對一些外來刺激較敏感,如日曬、風吹及一些含酒精、去角質成分的化妝保養品等。增加一些保護措施,如使用滋潤保濕劑、修復藥膏是必要的。雖然果酸不像a酸有光敏感性,早晚都可以使用,但是去角質後不擦防曬乳,反而容易曬黑曬傷。所以白天擦果酸時一定要注意防曬,盡量不要讓皮膚受到日曬刺激。
3.皮膚如果出現刺痛、發紅、發癢、脫皮等不適的症狀,應該立刻停用果酸,可用冷水敷臉10~20分鐘,加以鎮靜,並使用修復乳霜增加滋潤保養,嚴重時可以到醫院拿修護藥膏。再次使用時,還是要從低濃度用起,再慢慢增加濃度及使用次數,通常一段時間後會因為耐受性增加而逐漸適應。
4.皮膚敏感者使用前可以先作貼布試驗,或是塗抹在手臂內側,無刺激反應再考慮使用。使用時應該避開黏膜及眼睛周圍,口唇附近因為皮膚薄弱使用時也應該減量。
NeoStrata 妮傲絲翠 果酸產品系列:
果酸原始研發者 余博士和史考特博士創立的公司。目前最大的醫療用果酸品牌,有數十種果酸科技的專利。大概在每個皮膚科醫院及診所都看的到。

●妮傲絲翠果酸深層保養乳液:NeoStrat-15 AHA Lotion15% Glycolic Acid 一般性膚質及身體適用 200ml (上圖)
●妮傲絲翠果酸深層保養凝膠:NeoStrat-15 AHA Gel15% Glycolic Acid 油性膚質適用 100ml (下圖)
功效:細緻肌膚,治療角化乾燥、黑斑皺紋。治療毛孔粗大、青春痘、色素沉著
用法:早晚各一次,洗臉後均勻塗抹於臉部。
果酸可去除角質,促進表皮代謝更新。使用果酸可以細緻肌膚、消除痘疤。
有使用過高濃度果酸、做過果酸換膚的人,可以試試看。一般膚質購買果酸乳液(lotion)就可以了,因為量較大、有200ml可以用很久。凝膠(gel)是用在油性、容易長青春痘的膚質,夏天使用也較不會悶。
若使用後造成脫皮、刺激現象,可在擦上果酸產品後,再加上一些滋潤的乳液或修復面霜。(例如底下的燕麥修復霜)
15%的果酸對從未使用這類產品的人,可能會太刺激(看個人狀況而定)。剛開始始用時可以先將15% 果酸加水稀釋後塗抹臉部,首先每隔一、二日在晚上使用,逐漸適應後,再慢慢增加濃度及使用次數。
BIOPEUTIC 葆療美 果酸調理系列 果酸產品系列:
葆療美公司是國內醫療果酸產品的著名廠商,在台灣有極高的風評及佔有率。BioPeutic產品是葆療美公司與美國製造商合作,在台灣創立的果酸品牌。

●葆療美果酸乳液20:BioPeutic AHA Lotion 2020% 甘醇酸 一般性膚質及身體適用 273ml (上圖)
●葆療美果酸露20:BioPeutic AHA Gel 20 20%甘醇酸 油性膚質及身體適用 118.5ml (下圖)
功用:條理油脂分泌、去除臉部細紋。治療青春痘,淡化黑斑、老人斑。預防減少妊娠紋產生,改善面皰疤痕、細緻皮膚表層。
用法:早晚各一次於洗臉後,均勻塗抹於臉上。眼部及敏感性肌膚請減少用量及次數。可搭配修復滋潤產品混合調勻後使用。
適用於使用低濃度果酸一段時間後,或耐受度較強膚質,進一步護膚使用。果酸的濃度越高對皮膚的作用越快,但刺激也越大。
毛孔角化症、身上的痘疤色素、手腳皮膚角質增厚,可直接使用20%果酸乳液去除角質。 
在使用期間,要注意防曬,每日應使用SPF15以上的防曬產品,否則皮膚容易曬黑、曬傷。
修復保濕用品(搭配果酸使用)
艾芙美是法國Ducry集團的敏感肌膚著名品牌,首先研發出燕麥抽取物護膚產品在。Ducry的草本護髮系列也頗具盛名。
艾芙美--燕麥再生修復霜(受傷、敏感肌膚,磨皮換膚後,可搭配果酸使用) 

Epitheliale repair cream 30ml
含燕麥抽取物、維他命A、E具修復、安撫、滋養、抗發炎作用。可改善受傷發炎皮膚,形成保護膜促進傷口癒合。適用於一般表淺傷口、輕度燙傷曬傷。
用法: 
臉部過敏、酒糟、脂漏性皮膚炎、血管擴張敏感,在皮膚科門診治療都會開給類固醇藥膏,長期使用,會有皮膚萎縮變薄、血管增生的疑慮,皮膚反而更薄更敏感。此時可以使用非類固醇的抗敏修復霜。
果酸治療後的皮膚刺激、雷射磨皮後的細嫩皮膚、化妝品使用的不適感,也可以使用修復霜改善。
果酸及高濃度維他命c,有較低的PH值,單獨塗抹容易有刺激敏感現象發生,為改善皮膚的適應性,可以在使用酸性保養品後直接塗抹修復霜,防止刺激現象發生。臉部常常敏感的人,可以預備在身邊,隨時使用,又不會有副作用。是許多醫學中心推薦的醫療替代產品。
雖然『果酸』被廣泛的運用,而且市面上的產品也相當多,但諸位求好心切的美人兒除了要對果酸充分了解外,遇有疑問時還是要求助於專業人員或醫師,這才是有智慧的美人兒應有的認知唷。
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