現代人的過敏病症不少，時常有人抱怨他的皮膚，「每次在季節交替時，遇熱、吹風、或是曬到太陽，臉上就馬上紅腫、搔癢起來。還有，臉部的皮膚很薄、血管很明顯，擦什麼保養品都會過敏！」皮膚一遇外界刺激時即易產生泛紅、緊繃、搔癢，甚至脫屑及易起皺紋。他們通常皮膚較乾，皮膚生理機能較弱，致保水力不佳，皮脂膜形成不良，就是大家所謂的敏感性肌膚(sensitive skin)。
根據美國一九九一年化妝品業者的大規模調查，約有50%以上女性消費者，自認為自己是屬於敏感性的肌膚。而敏感性肌膚的原因，除了個人體質因素外，外在壓力和環境因素，如失眠、緊張、熬夜、空氣污染、化妝品使用不當等，也都會造成敏感加重。
敏感皮膚又稱脆弱型皮膚，皮層薄、微血管擴張，為一種常見的皮膚型態，特別是現今惡劣環境品質之下，愈來愈多的皮膚趨向於此種類型。一般而言可以區分為先天型與後天型。
先天型受遺傳體質影響，造成先天的敏感脆弱膚質，亦即皮膚生理代謝混亂、表皮層變薄、保護力薄弱，真皮層血管明顯且敏感。常常造成皮膚過敏發炎、血管充血擴張。
後天型 因為後天環境因素、個人生活飲食習慣、保養不當、氣候、空氣品質....等所造成。
健康肌膚的生理周期是28天，從基底層到角質層形成排列整齊的緻密結構，提供皮膚充分的防護及保濕功能。但敏感肌膚的皮膚代謝周期失調，表皮結構排列雜亂，皮膚細胞還未成熟、天然保濕因子和細胞間脂質還未製造完全時，角質層就剝落了，再加上滋潤度不足，所以肌膚容易出現問題，惡性循環之下，情況更糟。
接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、口周圍炎、過敏性溼疹，都會出現肌膚發炎敏感的症狀。
這些皮膚疾病容易和敏感性肌膚混淆。如果沒有找出病因，一味的視為過敏膚質處理，被強迫使用一些昂貴的保養品或護膚課程，往往會使皮膚更加惡化，終生脫離不了過敏的夢饜。
□生理期前或生理期間，總會出現肌膚問題。
壓力、生理、過勞、季節的變化．會使皮膚生理機能變弱或產生變化而引發過敏，導致肌膚暫時出現不適症狀。
肌膚型並不是一成不變，會隨著內外在環境而有所改變。所幸不穩定的肌膚型態，只要內外的壓力解除，皮膚就會恢復正常。
過敏體質、特異反應體質、防禦機能弱，日常因化妝品、植物、紫外線、環境變化等因素而皮膚容易出現問題的人，或對任何物質部會起特異反應的人，就是過敏性肌膚。
一、生活調理： 生活要有規律，保持充足的睡眠；保持愉快的心情、健康的飲食習慣、排便情況。
二、飲食調理： 多吃一些水果、蔬菜，特別是鈣質、維他命Ｃ、Ｂ群的攝取。少吃魚蝦、牛羊肉等食品；避免酒精、調味料、辛辣食物與咖啡、濃茶，這些食物對肌膚非常刺激。
三、皮膚防護： 要保持清潔，用溫冷水洗臉；要保持皮膚吸收充足的水分，避免皮膚乾燥，每天使用鎮靜防護產品。
四、遠離刺激： 保護肌膚受溫度溼度變化的刺激，避免陽光與空氣污染的侵襲，阻隔塵埃、汗水的過度刺激。
不宜使用過於油膩、香味濃烈、含有酒精等刺激性的保養化妝品。選用敏感機專用護膚品，如敏感面霜、滋潤乳液等，.初期用量也不宜多，應先由少量而漸漸增多。針對脆弱的肌膚，需加強肌膚抵抗力、消炎、鎮定、防曬之功能。
注意產品的新鮮度、保存期限、成分說明，使用完後務必蓋緊，並放在乾燥涼爽的地方，避免讓產品直接曝曬太陽，以免變質。
膚質容易過敏的人，首先要做好皮膚的清潔工作，污垢是過敏的源頭，殘留在皮膚的污垢，會干擾皮膚正常代謝，阻塞毛孔油脂分泌，而導致皮膚過敏發炎。因此每天要徹底做好肌膚清潔工作，但也毋須矯枉過正用力地刷洗，只要將不皂的洗面乳搓出泡沫，再以這些泡泡輕輕地洗，如此即能充分清除污垢。洗臉宜用溫水，一天洗臉不要超過三次。
敏感膚質，對外在環境忍受度較差，需要加強皮膚的保濕能力及皮脂分泌的油脂量，洗臉後必須使用滋潤化妝水及保濕乳液，使表皮的皮脂及水分平衡完整。彩妝、汗水、灰塵、冷熱、紫外線都是刺激成份，適度使用隔離霜及防曬品，可以增加皮膚的防護能力。
敏感性肌膚因為防護力較差，保養時應盡量減少蒸臉、按摩、去角質，避免皮膚再次受到傷害。雖然按摩可以促進皮膚代謝及血液循環，但按摩時間要短，要輕且柔。敏感時.盡量不要揉擦或搔抓皮膚，因為這樣會更加刺激皮膚。
功能性的美容成分，例如果酸、A酸、水揚酸等，雖然可以調整肌膚代謝。但這類成分，濃度愈高、刺激性愈強，對皮膚都可能造成傷害。需要按照肌膚承受情形，從最低的濃度少量使用，時間也不宜過長。
彩妝會增加皮膚的負擔，敏感肌膚儘量不要化妝或不化濃妝；必須化妝時，要減少上妝時間，卸妝時也必須溫和徹底。如果出現皮膚過敏狀況，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
由於每個人的過敏原不同，因此很難有一套保養品適合所有敏感性膚質，因此，對於消費者而言，還是要實際於使用在皮膚上，經過多次的測試才能找到適合自己的保養品。
消費者可以先嘗試市面上的一些敏感性專用保養品。敏感肌膚的人，清潔洗臉宜使用泡沫細緻、去脂性不強的非皂性清潔霜液為佳﹔由於敏感肌膚的膚質防禦機能較低，且皮膚過於脆弱，最好使用低刺激性、油份較多的乳液來補救肌膚的防禦機能，此外隔離及防曬功效的產品也是不可缺少的。
根據統計，大多數的人發生保養品過敏的情況，通常都是在更換保養品時發生，所以要避免隨便因為他人推薦或廣告，過於頻繁更換保養品。
測試的方法：
以化妝棉取少量的保養品，將其塗抹於手臂的內側或耳朵後皮膚、做過敏測試反應。但並非馬上就可知道結果，必須經過12～24小時後，若這期間肌膚都沒有出現任何異常不適，就可安心使用。
雖然市面上有些產品號稱通過「過敏檢驗」，但因為每個人的過敏原不盡相同，別人適用卻不代表你也可以，所以即使是購買標示「過敏檢驗合格」的產品，還是有必要先測試一下，再來使用會比較保險。〈過敏檢驗合格：使用於百位以上測試者，過敏機會低於2%的產品，並不表示一定不會過敏〉
低敏感性保養品愈來愈盛行，主要是因為許多人受遺傳體質影響，加上飲食、作息、情緒、壓力等現代生活方式也可能造成肌膚敏感現象，而且廠商對於產品訴求，近來也以溫和、植物性、礦泉等成分為主流。
目前的醫療通路低敏感性保養品，由皮膚科醫師使用在敏感性肌膚的輔助醫療，可以作為病患平時的保養，並減少對藥物的長期依賴。現在的主要產品有，理膚寶水的多容安系列、AVENE雅漾的敏弱肌膚專用系列及葆療美的聖泉薇(SAINT-GERVAIS)品牌等。
